10 potravín spomedzi najlepších zabijakov rakoviny na svete

1) Zelený čaj

Zelený čaj je veľmi prospešnou bylinkou vďaka svojmu obsahu bioflavonoidov známych pod názvom katechíny, z ktorých najdôležitejší je epigalokatechín-3-0-galát (EGCG). EGCG funguje tak, že potláča zápalové procesy, ktoré sa podieľajú na vzniku nielen rakoviny, ale aj artériosklerózy, čiže kôrnateniu ciev. To potom vedie k vzniku vážnych ochorení srdcovo-cievného systému.

2) Resveratrol a výťažky z hroznových jadierok

Ak budete denne konzumovať červené hrozno alebo piť z neho džús, zvýši sa vaša ochrana pred vznikom rakoviny. Resveratrol, ktorý sa nachádza v šupke hrozna, utlmuje rast rakovinových buniek v celom tele a hlavne v hrubom čreve. Extrakt z hroznových jadierok je nielen silným antioxidantom, ale chráni aj pred mutáciami DNA a znižuje úmrtnosť buniek v dôsledku poškodení voľnými radikálmi.

Celý článok nájdete TU.

Komentáre

Zanechajte svoj komentár